Hilfe bei Depressionen

Depressive Verstimmungen und Sinnkrisen

Wenn Hoffnung, Kraft und Orientierung fehlen

Viele Menschen erleben Phasen tiefer Niedergeschlagenheit, innerer Leere oder Hoffnungslosigkeit. Solche Erfahrungen können nach Verlusten, Trennungen, anhaltender Überforderung oder existenziellen Umbrüchen auftreten und das Leben stark belasten.
Wenn sich das Gefühl einstellt, den eigenen Lebenssinn aus dem Blick verloren zu haben, kann es hilfreich sein, innezuhalten und Unterstützung anzunehmen.

Sinnzentrierte Begleitung

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Logotherapeutin nach V. Frankl begleite ich Menschen, die sich in belastenden seelischen Lebensphasen befinden und wieder Zugang zu Sinn, Werten und innerer Orientierung finden möchten.
In der sinnzentrierten Begleitung geht es nicht um Diagnosen oder Behandlungen im medizinischen Sinn, sondern um:

• Verstehen der eigenen inneren Situation
• Klärung von Werten und Sinnfragen
• Stärkung persönlicher Ressourcen
• Entwicklung neuer Perspektiven

Wichtiger Hinweis

Bei akuten Krisen, schweren depressiven Zuständen oder Gedanken an Selbstverletzung oder Suizid wenden Sie sich bitte umgehend an:

• Ihren Hausarzt
• den ärztlichen Bereitschaftsdienst
• eine psychiatrische Notfallambulanz
• oder den Notruf

Diese Website ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Versorgung.