"Persönliches Sinnerleben gibt uns unsere Wurzeln, die Halt und Kraft geben, wenn wir über uns selbst hinauswachsen wollen."
Sinn als Stress-Puffer
Warum sollten sinnerfüllte Menschen seelisch und körperlich gesünder sein? Trägt Sinn zur Gesundheit bei oder ist es nicht viel mehr umgekehrt: Gesunde Menschen schätzen ihr Leben als sinnvoller ein?
Es gibt Belege dafür, dass persönliche Sinnerfüllung einen positiven Einfluss auf das individuelle Stresserleben hat. Das haben verschiedene Untersuchungen deutlich gezeigt. Alltagsstress und traumatische Ereignisse wie z.B. Trennung, Unfall oder schwere Erkrankungen, Depressionen, Ängste etc. können besser abgefedert werden. Sinn wirkt wie ein Stress-Puffer (siehe internationale Forschung www.sinnforschung.org)
Sie haben Fragen? Nehmen Sie Kontakt auf!
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Ihre Gabriele Hradetzky
Tel: 040-63607578
Mobil: 0175-1651519
gabriele.hradetzky@logos-spe.de
Einzelsitzung nach Vereinbarung
Jetzt auch Online-Beratung nutzen!