Sinnzentrierte Psychotherapie und Beratung

Sinnzentrierte Psychotherapie nach Viktor Frankl ist eine international anerkannte, emprisch untermauerte Psychotherapierichtung. Die offizielle Bezeichnung lautet Logotherapie und Existenzanalyse.

Worauf die sinnzentrierte Psychotherapie abzielt

  • Orientierung und Sicherheit aus sich selbst heraus zu erlangen
  • Leichter Entscheidungen treffen und konsequenter eigene Ziele in die Tat umsetzen zu können
  • Sich selbstbestimmter, zufriedener und gesundheitlich fitter zu fühlen

Gestärkt durch Sinn und Werte

Die Philosophie der Logotherapie lässt sich am besten anhand der Fähigkeiten von Bäumen erklären.

 

Bäume sind in ihren Ästen und Zweigen beweglich und flexibel. Diese Flexibilität ist deshalb möglich, weil die Äste von einem stabilen Stamm getragen werden. Dieser Stamm hat einen festen Stand. Er hat seine Wurzeln in den tiefer liegenden Schichten: In Sinn und Werten. Hier bekommt der Baum seine Nahrung für starke Wurzeln, Halt, Gesundheit und Wachstum.

Sinn und Werte wirken wie ein innerer Kompass

Wer sind Sie heute? Wer waren Sie gestern? Wer wollen Sie am Ende Ihres Lebensweges sein? Welche Werte haben Sie Ihr Leben lang bewahrt?  Welchen Sinn geben Sie Ihrem Leben jetzt? Wo ist heute Ihr Platz, der sich stimmig und richtig für Sie anfühlt? 

  • Sie entwickeln Stärke aus sich selbst heraus
  • Sie sind reflektiert, authentisch und konfliktfähig
  • Sie erleben Orientierung und Sicherheit in einem unsicheren Umfeld
  • Sie konzentrieren sich auf das Wesentliche
  • Sie erweitern Ihren Handlungsspielraum
  • Sie spüren innere Ruhe und Gelassenheit
  • Sie treffen sicher und schnell Entscheidungen 
  • Sie sind belastbar und sorgen aktiv für Ihre Gesundheit
  • Sie arbeiten motiviert und leistungsstark
  • Sie leben Erfolg und Erfüllung
  • Sie schaffen eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Leben

Zum Hintergrund der Logotherapie

Ein Vortrag von Professor Dr. Alexander Batthyany, Leiter des Viktor Frankl Instituts Wien, und Inhaber des Viktor Frankl-Lehrstuhls für Philosophie und Psychologie an der Internationalen Akademie für Philosophie im Fürstentum Liechtenstein.

 

 

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