Erste Schritte

Brauche ich eine Therapie?

Gabriele Hradetzky - Privatpraxis für Sinnzentrierte Psychotherapie und Beratung
Gabriele Hradetzky - Privatpraxis für Sinnzentrierte Psychotherapie und Beratung

Es kann das Gefühl der völligen Erschöpfung sein oder eine tiefe Niedergeschlagenheit, die jede Lebensfreude erstickt. Es können Schicksalsschläge und Lebenskrisen sein, die einen aus der Bahn werfen. Es kann aber auch Angst sein, die das Leben immer mehr einengt. Seelische Probleme können jeden von uns treffen. 

Woran merke ich, dass ich Hilfe brauche?

... ich drehe mich im Kreis

... es wird nicht besser

... da komme ich nicht mehr alleine raus

 

Die Übergänge von seelischer Gesundheit und seelischer Belastung sind fließend.  Warnsignale sind z.B. unspezifische körperliche Symptome. Man fühlt sich über einen längeren Zeitraum erschöpft, schläft schlecht, hat keinen Antrieb. Begeistert sich nicht mehr für seine Interessen, zieht sich von Freunden zurück. Man grübelt viel. Es entwickeln sich Gefühle von Sinnlosigkeit.

 

Beratung oder Therapie kann negative Gedanken- und Verhaltensmuster verändern und das Leben wieder mit Sinn und Freude erfüllen

Das Erstgespräch hilft Ihr Anliegen zu klären

Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen

  ... Was genau möchte ich erreichen oder verändern?

  ... Brauche ich dazu Beratung oder Therapie?

  ... Passt das Therapieangebot zu mir oder brauchen ich etwas anderes?

  ... Wie lange dauert eine eventuelle Therapie oder Beratung voraussichtlich ?

  ... Wie sehen die einzelnen Phasen einer möglichen Zusammenarbeit aus?

  ... Wie sehen die vertraglichen Rahmenbedingungen aus?

  ... Wie hoch sind die Kosten?

 

Das Erstgespräch ist gleichzeitig auch ein "Chemie-Check". Wenn der "Nasenfaktor" passt ist vieles leichter. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. 

Schnelle Rückmeldung bei Kontaktaufnahme

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Kontaktanfragen beantworte ich spätestens am Folgetag. Die Wartezeit für ein Erstgespräch beträgt in der Regel nicht länger als zwei Wochen!

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe

Ich begleite Sie professionell mit Herz und Verstand auf dem Weg in ein sinnvolles und gesundes Leben.  Dabei trete ich Ihnen nicht in der Haltung einer überlegenen und distanzierten Expertin gegenüber. Vielmehr begegne ich Ihnen als persönlich (mit all seiner Lebensgeschichte) erkennbarer und verständnisvoller Mensch. 

Meine Werte

Authentizität, Achtsamkeit, Vertrauen, Respekt und Verantwortung sind Werte, die meine Arbeit ausmachen.

 

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden. Grundlage meiner Arbeit ist das Sinn- und wertorientierte Menschenbild nach Viktor Frankl

Sie haben Fragen?

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!

 

Ihre 

Gabriele Hradetzky 

 

Diplom-Sozialpädagogin

Diplom-Betriebswirtin

Psychotherapeutin der Logotherapie (Deutsche Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanlyse)

Wertimaginationstherapeutin

Zertifizierte Mediatorin (Bundesverband der Mediatoren in Wirtschaft und Arbeit)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanlyse (DGLE)